Je voelt dat er van alles veranderd, zowel fysiek als mentaal.
Zeker in deze vreemde tijden is het van belang dat je je kunt ontspannen en kunt genieten van al het moois wat zich bij jou manifesteerd. Er wordt je geleerd hoe je op een fijne manier kunt ontspannen zowel nu in je zwangerschap als later tijdens de bevalling.

Misschien heb je vragen en ben je benieuwd hoe andere zwangeren het beleven. Met elkaar volg je op een vast tijdstip de lessen en doen we yogaoefeningen om verantwoord te blijven bewegen en te ontspannen. Naast de yogaoefeningen wordt je met praktische tips en informatie voorbereid op je bevalling om daar met alle vertrouwen naar uit te kijken.

Ervaring met yoga is niet nodig.

Groepslessen zijn online. Privé en partnerlessen zijn zowel live als online mogelijk.

Kijk er naar uit je binnenkort te ontmoeten.