Je voelt dat er van alles veranderd, zowel lichamelijk als mentaal.
Wat fijn en belangrijk is het om bij deze bijzondere periode stil te staan en te leren goed te ontspannen. Een moment voor jezelf te vinden. Er word je geleerd hoe je op een fijne manier kunt ontspannen en te genieten van deze zwangerschap.

Misschien heb je vragen en ben je benieuwd hoe andere zwangeren deze tijd beleven. Met elkaar volg je op een vast tijdstip de lessen en doen we yogaoefeningen om verantwoord te blijven bewegen en te ontspannen. Naast de yoga word je met praktische tips en informatie voorbereid op je bevalling om daar met alle vertrouwen naar uit te kijken.

Ervaring met yoga is niet nodig.

Groepslessen en de partnerlessen zijn weer mogelijk in de studio. Privélessen zijn mogelijk in de studio of bij je thuis.

Ik kijk er naar uit je binnenkort te ontmoeten in onze mooie studio.